Övningar i medveten närvaro

Du som är patient på Sektionen för beteendemedicinsk smärtbehandling får under behandlingen göra ett antal övningar i medveten närvaro. Här kan du få stöd i form av ljudfiler, för att kunna träna på övningarna i din vardag.


Andningsövning

Rösten är Marie Kanstrups.